¿Problemas con los estudios o dificultades para terminar tareas? ¿Eres desorganizado? 
De la misma manera las investigaciones demuestran que recordamos:
Estos descubrimientos han permitido el desarrollo de nuevas estrategias para facilitar y mejorar los procesos de enseñanza-aprendizaje y son conocidas como “Aprendizaje Dinámico (PNL), “Aprendizaje Acelerado (Técnicas del Dr. Georgi Lozanov) Son metodologías que potencian integralmente los recursos mentales y físicos del ser humano a través de la estimulación de los sentidos y la sincronización de los ritmos respiratorio, cardíaco y cerebral. Estas nuevas estrategias según Galván (2001) “buscan integrar diversos elementos que estimulan al ser humano de manera integral (mente consciente, mente inconsciente, sentidos, emociones y cuerpo) para lograr que aprenda con mayor retención (memoria) en el largo plazo, mayor profundidad del conocimiento, mayor velocidad de asimilación, menor tiempo de entrenamiento y menor costo, pues se evita el re-entrenamiento o re-cursar una materia”. | |
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Conocimiento | ||||||||||
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QUE PERJUDICA LA ADQUISICIÓN DEL CONOCIMIENTO Todo aquello que motiva nuestra atención y concentración se denomina estimulo. La persona que no se concentra se le considera desmemoriada y no responde a los estímulos. Si se quiere retener , hay que prestar atención; si se quiere desarrollar la memoria, hay que aumentar la atención y la concentración. El no poner atención o el no tener un estimulo suficiente perjudica para una optima obtención del conocimiento así como también, el uso de drogas o de alcohol. Pero sobre todo, perjudica la adquisición del conocimiento, el no tener la fuerza de voluntad necesaria la cual lleve a la persona a poder lograr todas aquellas metas que se plantee, o simplemente al desarrollo de su conocimiento. La atención puede dirigirse hacia cada una de las facultades mentales: puede enfocar el pensamiento, el sentimiento o la voluntad; la memoria o la recepción que efectúan los órganos de los sentidos de las sensaciones interiores o exteriores. La memorización es una estrategia para asimilar material que no tiene significado personal . En este proceso simplemente se trata de recordar las cosas tal y como es tan , para después volver a escribirlas o a aplicarlas de la misma manera sin hacer cambio alguno. El problema de memorizar la información es que se capta tal y como se presenta , sin a analizarla, y si la persona no la analiza no la puede comprender y si no la comprende no puede transformar o modificar la información de tal forma que para ella se más comprensible o más significativa y así poder adquirir nueva información para que posteriormente esta información pueda ser aplicada en un nuevo contexto. Se dice que la información que se aprende memorizada, se aprende de esta forma por que para la persona no tiene un significado propio, no hay un interés verdadero por esa información; es decir que la información resulta irrelevante desde el punto de vista personal. Como por ejemplo cuando a un estudiante le van aplicar un examen para saber si aprueba o no la materia, el estudiante sabiendo que tiene que aprobar la materia se pone a repasar sus apuntes y trata de aprendérselo de memoria para aprobar el examen; y lo logra ,un semestre después cuando en clase repasan cierto tema que él anteriormente había aprendido memorizando la información es muy probable que no lo recuerde o que si lo llega a recordar no pueda aplicarlo en otro contexto, por que la información que había obtenido memorizando no la analizo , no la comprendió simplemente la aprendió sin comprenderla. Los paquetes cerrados de información se toman como hechos. Los hechos se toman como verdades absolutas que deben ser aprendidas tal cual , memorizadas, dejando pocas razones para pensar en ellas. Sin ninguna razón para abrir el paquete , hay pocas posibilidades de que la información conduzca a alguna comprensión conceptual o incluso sea repensada en un nuevo contexto. Aprender nuevos conocimientos en forma automática y sin pensar, priva a las personas que están adquiriendo un nuevo conocimiento la posibilidad de hacerlo más efectivo. La atención no debe de ser momentánea sino continua, mantenida en forma interrumpida, esta atención puede ser más amplia o más fina. El enfoque de la mente puede ser voluntario o involuntario, vago o superficial, concentrado o preciso, es por esto necesario vigilar la atención con el objeto de obtener un aprovechamiento optimo. Cuando la mete divaga se dice que la persona está distraída y si su mente está distraída es porque esta prestando atención a otra cosa que para él es más importante en ese momento. La distracción perjudica el aprendizaje pues no permite que las personas pueda concentrarse, o estar plenamente consciente de que esta haciendo, por que su mente esta distraída en otra cosa que tiene mayor relevancia en ese momento y por tanto no se concentra en lo que esta haciendo y en consecuencia no puede comprender bien la actividad que esta realizando. Sin el uso razonable y constante de la voluntad nunca se podrá tener éxito en lo que se hace. La tensión y el estrés es otro factor que hacen que disminuya nuestro foco de atención. Nos ocupamos de los pequeños detalles y nos perdemos del cuadro en su conjunto. Resulta casi imposible contemplar nuestras propias reacciones paradójicas. Nos encontramos demasiado cerca del problema y demasiado inmersos en el sistema de oscilación. Cuando los sistemas del cuerpo y de la mente están en tensión, sufren un proceso fisiológico y psicológico natural. El alcance de los sistemas sensoriales tienden a estrecharse. El oído, el tacto y el pensamiento se centran. La limitada percepción de datos a partir de los sentidos permite que una persona se concentre en una cosa cada vez. Como las opciones emocionales y cognoscitivas son también limitadas, la persona se debe mantener centrada en el objetivo, sin pensamientos que la distraigan y la confundan. Pero infortunadamente tales reacciones a la tensión se vuelven contra ella. Otro subproducto negativo del exceso de tensión es su efecto en el rendimiento físico. La tensión en los músculos obliga a utilizar grandes grupos de músculos, los cuales funcionan con mayor dificultad si no se usan de modo coordinado las habilidades motrices. Las acciones de los músculos grandes obliga a compensar y controlar demasiado y el rendimiento desciende. Un ejemplo clásico de esta barrera al rendimiento se presenta en aquellas personas que intentan alcanzar el nivel mínimo requerido para realizar ciertas actividades. Quienes estudian con vistas a estos empleos son capaces de aprender las habilidades necesarias para realizar las tareas. Sin embargo aprobar un examen exige liberarse de la tensión para poder recibir la información que llegue. El cuerpo debe responder más deprisa de lo que la mente consciente es capaz de pensar, así que los alumnos deben prescindir de la mente consciente para avanzar al ritmo que solo la mente profunda es capaz de alcanzar. Por desgracia cuando llega la hora del examen, muchos alumnos están en tensión y se esfuerzan demasiado. Son incapaces de rendir al ritmo que han querido, mucho menos con la rapidez necesaria para aprobar el examen. Otro factor que perjudica la adquisición del conocimiento es que siempre se busca blanco o negro y nunca nos ponemos a ver que también existe el gris, esto quiere decir que para obtener el conocimiento se debe encontrar el Todo en su justa medida , en una organización pensante se busca el punto medio entre lo planeado y lo no planeado, pues con esto se pueden aprender muchas cosas que van surgiendo con el tiempo y que no existen en los libros, sin embargo con la planeación tenemos las herramientas necesarias para defendernos de muchas cosas que suceden cotidianamente. El trastorno de déficit de atención con hiperactividad ( TDAH) es otro problema que puede perjudicar en la adquisición del conocimiento pues este problema provoca en las personas problemas de atención. Esta enfermedad se caracteriza por un breve periodo de atención y una fácil distracción. Secuencia del proceso de información : La información bruta surge de los sentidos hacia los registros sensoriales, donde se desvanece o se procesa a partir del conocimiento y la información ya existentes. La información que se considera significativa se trasfiere a la memoria a corto plazo para su procesamiento ulterior; el resto se desecha. Una vez en la memoria corto plazo la información se olvida o se transfiere a la de largo plazo, donde se guarda para ser recuperada cuando se necesite Talento Natural El libro Talento Natural condensa muchos años de estudio del aprendizaje y lo resume en cuatro fases que se pueden utilizar para obtener los resultados que deseemos. Antes que todo tenemos que liberar nuestro genio y superar nuestros vaivenes. Esto lo logramos mirando a nuestro interior y viendo que los vaivenes son ocasionados por algunos problemas que no fuimos capaces de resolver ocasionando contradicciones en las que por una parte queremos avanzar y tener éxito y por otro lado queremos retroceder por miedo al fracaso. Estos vaivenes mas tarde se convierten en señales de stop impidiéndonos lograr lo que queremos. Con las cuatro fases que ofrece talento natural podremos dar una salida a los estados de bloqueo que se nos presenten, estos pasos son: liberación, percepción, reacción y contemplación. Liberación: El primer paso, la liberación elimina la tensión de los sistemas físicos, Relajar el cuerpo y la mente es una primera fase esencial que permite alcanzar el estado óptimo para el aprendizaje. La tensión y la resistencia son características propias de una persona que quiere cambiar su situación actual. Esta tensión que trata de evitar que la situación empeore funciona al contrario y cada actividad que realizamos empeora nuestra situación. Entre menos nos preocupemos por evitar acciones que empeoren nuestra situación, mejores resultados obtendremos. La tensión hace que disminuya nuestro foco de atención. Nos ocupamos de los pequeños detalles y nos perdemos del cuadro en conjunto. Con esto nos encontramos demasiado cerca del problema y demasiado inmersos en el sistema de oscilación. Podemos terminar con este problema si vemos que nuestros intentos de tener todo bajo control impiden que nos relajemos y asumamos el control. La liberación se puede conseguir de muchos modos: los cambios de postura, de foco visual, de respiración y de pensamientos; con esto lograremos tranquilizarnos. Cuando estamos totalmente liberados del estrés del cuerpo y de la mente, automáticamente se reducen las oscilaciones que nos mantienen en estado de bloqueo y también recuperamos nuestra agudeza sensorial. Para obtener el mejor rendimiento es preciso empezar por liberarnos de pensamientos, emociones o comportamientos conflictivos. Otra consecuencia de la tensión es su efecto en el rendimiento físico. La tensión en los músculos nos obliga a utilizar grandes grupos de músculos, los cuales funcionan con mayor dificultad si no se usan de modo coordinado las habilidades motrices, la acción de los músculos grandes nos obliga a compensar y controlar demasiado por lo que el rendimiento desciende. Son muchas las cosas que nos ponen tensos y nos impiden utilizar la gama plena de nuestros recursos. Cualquier estímulo exterior que interpretemos como peligroso ocasionara un ciclo de ansiedad. A veces nos ponemos tensos delante de la televisión y otros medios de comunicación que bombardean nuestros sentidos. Podemos acostumbrarnos a vivir en un estado de tensión hasta el punto de no darnos cuenta de la tensión que acumulamos en la parte baja de la espalda, en el abdomen o detrás del cuello. Para relajarse y cambiar de estado de tal manera que obtengamos recursos rápidamente podemos hacer lo siguiente: Póngase de pie, eche los hombros hacia delante y baje la cabeza. Con la rodilla derecha rígida, apoye su peso sobre el talón derecho. Deje los brazos colgando. Esta es la configuración física de la depresión. Respire de modo poco profundo. Ahora tenga un pensamiento deprimente. Ya que este deprimido, respire profundamente al tiempo que endereza la columna; levante la cabeza y ponga rectos los hombros. Espire mientras carga su peso sobre ambos pies, separados a la anchura de los hombros. Coloque un pie ligeramente por delante del otro y apoye el peso sobre los talones. Respire profundamente, que sea una respiración plena y profunda con el pecho y el abdomen. Esta es la fisiología de la excelencia. Con el cambio de postura y los ejercicios de respiración adecuados podremos alcanzar el estado de liberación y poner en marcha nuestro Talento Natural. Percepción: Percibir es entrar en un estado de conciencia creciente y prestar atención a la información que ofrece la situación actual. Cuando percibimos y comprendemos la información que nos ofrecen nuestros sistemas sensoriales, estaremos es condiciones de crear de manera natural opciones creativas y respuestas prometedoras. La fase de percepción consiste en ser consientes de lo que sucede a nuestro alrededor y en nuestro interior. Esto se hace gracias a los cinco sentidos con los que contamos los cuales reciben los mensajes del exterior, los mensajes o percepciones internas son las imágenes propias, imaginación, memoria, emociones, diálogo interno, recuerdos de sensaciones táctiles, de voces y otros sonidos e incluso de olores y sabores. A partir de esta información que nos brindan los sentidos somos capaces de tomar decisiones y reaccionar ante personas y sucesos. También tenemos la posibilidad de desarrollar un nuevo punto de vista, una situación de percepción distinta del estado de bloqueo. A través del efecto combinado de las dos primeras fases, liberación y percepción, podremos alcanzar el mejor estado para el aprendizaje, a este estado se le llama alerta relajada. Cuando eliminamos el estrés de nuestros sistemas con la fase uno, devolvemos una sensibilidad natural a nuestros sistemas sensoriales. De este modo disponemos plenamente de las grandes facultades del cerebro, lo cual nos permite realizar las distinciones necesarias para alcanzar nuestras metas. La percepción tiene una importancia absoluta para alcanzar el éxito en el mundo, literalmente, para sobrevivir, y también para contar con la capacidad de prosperar en la era moderna. Con un mayor conocimiento de las representaciones sensoriales internas, es posible desarrollar la intuición y la percepción extrasensorial, ya que las imágenes, los sonidos y los sentimientos internos cuentan con conexiones importantes con las percepciones sensoriales consientes e inconscientes. Se entiende por intuición a un conocimiento sin percepción sensorial previa. Reacción: Cualquier tipo de reacción puede aumentar el problema o por el contrario, eliminar el problema y avanzar a un resultado satisfactorio. Esta fase consiste en crear una reacción para descubrir cómo cambian las cosas, para bien o para mal. Newton dijo alguna vez que cualquier cosa que hacemos tiene un efecto y el objeto de hacer algo, lo que sea, es salir de un estado de bloqueo para apreciar los efectos de las nuevas acciones, ya sean positivas o negativas. Lo importante en esta fase es actuar. Estas acciones harán que la situación mejore o no. En cualquier caso, moverse dentro de un sistema proporciona respuestas reales e inmediatas. En el momento en que nuestro cerebro reconozca que hacer, algo provoca que la situación mejoro o empeore, tendremos en nuestras manos el principio del cambio y habremos dado el primer paso hacia el control de los resultados que deseamos. Cuando nosotros sintamos que podemos hacer que nuestra vida mejore, estaremos generando un efecto positivo que incrementará nuestra autoconfianza y nuestro autoestima. Cuando alguien se bloquea, gasta la mayor parte de su energía oscilando entre acciones contrapuestas, todas las cuales encierran consecuencias negativas. Cuando se nos hace una pregunta importante, la mente tiende a salir en busca de la respuesta. Genera inmediatamente una lista enorme de experiencias previas de aprendizaje. La experiencia vital nos enseña que, cuando hacemos algo y no obtenemos lo que queremos, debemos parar y hacer lo contrario. Pero esto puede conducirnos a la oscilación. Lo que necesitamos es preguntarnos ¿Qué quiero? Y se dará cuenta de que no es fácil responder a esta pregunta. La razón es que nos encontramos completamente orientados a nuestros problemas, no hacia los resultados. Para ganar, debe estar dispuesto a fracasar. Si no podemos soportar la perspectiva de la derrota, mejor seria que abandonáramos el partido. Eliminar el miedo al fracaso es como eliminar cualquier otro miedo. Para reaccionar y alcanzar nuestros deseos debemos presentarnos al partido y no correr lejos de este. Cuando asistimos a los efectos de nuestras acciones, percibimos el movimiento que nos acerca o nos aleja de nuestras metas. Por consiguiente, la única información útil es aún no he llegado. Esta terapia de informes cambia nuestra orientación. A medida que reaccionamos y asistimos a los efectos, reconocemos movimiento. Experimentamos éxito en la dirección de nuestros objetivos sin haberlos alcanzado aún. Cuando nos deshacemos de es presión, mantenemos el equilibrio, disfrutamos del viaje y no dejamos de aprender en ningún momento. Podemos concluir que esta tercera fase (reacción) nos proporciona: Al reaccionar buscamos un punto de equilibrio en el interior de un sistema oscilatorio. La reacción requiere efectivamente una orientación hacia los resultados y unas decisiones basadas en el conocimiento de los objetivos que deseamos alcanzar. Obtenemos la plenitud de recursos cuando nos encontremos relajados y alertas. Relajado significa estar presente física y emocionalmente; alerta significa tener los sistemas sensoriales conectados. Materializamos casi todo nuestro poder personal cuando expresamos, nos comprometemos a hacer y hacemos lo que deseamos lograr. Aprendemos mejor cuando realizamos cambios concretos y graduales en dirección a nuestro objetivo. Cuando valoramos e integramos la información útil procedente de nuestras acciones, todo resultado que obtengamos servirá para nuestro aprendizaje. La persistencia es fundamental. La disciplina y el trabajo intenso no suelen ser tan importantes como las acciones persistentes basadas en una elección bien formada y en aprender qué es lo que da buen resultado. Contemplación: Esta fase trata de encontrar una posición sin juicios previos desde donde observar el aprendizaje en curso. El éxito o fracaso de la reacción (fase 3) no es importante. Lo importante es obtener información que nos permita aprender. En esta fase los sentimientos son de seguridad y bienestar. Imaginemos la seguridad y la autoridad que obtendríamos para aprender si de verdad pudiéramos decir que cualquier experiencia es válida. Si no contara, de forma intelectual, emocional y física, con esta seguridad, la oscilación nos alejaría de nuestro objetivo y entraríamos en un estado de bloqueo. La Contemplación, el oasis de gran seguridad que ofrece la autoobservación, nos sostiene y nos mantiene orientados hacia la materialización de nuestro mayor potencial en la vida. En esta fase de Contemplación podemos realizar una actividad que nos ayudara a comprender mejor esta etapa, en la cual con ayuda de otra persona nos dejaremos caer hacia atrás y la otra persona nos agarrará. Visualice la caída desde la perspectiva de un observador. Sienta en su imaginación el momento en que le cogen. Siéntase seguro en lo más profundo de su ser. Escuche su voz interior de apoyo diciéndole adelante. Esta caída es el elemento central de la contemplación. Cuando somos capaces de contemplar nuestras propias reacciones ante el mundo antes, durante y después de emprender una acción, podemos realizar grandes progresos y aprender. Las consecuencias de reaccionar sin contemplar pueden ser desastrosas. Cuando nos enfrentamos a la desaprobación y al castigo en nuestros intentos por aprender y mejorar nuestra calidad de vida, las señales de stop surgen a cada instante. Cuando reaccionamos y contemplamos, podemos percibir que hemos hecho algo que no nos acerca a nuestro objetivo. El objetivo de la contemplación no es la exhibición de nuestras carencias. Es obtener lo que queremos. Cuando no logramos lo que queremos, la solución no es intentarlo con más fuerza para volver a fracasar como si nuestras emociones se deslizaran por una montaña rusa. La contemplación nos brinda perspectiva dentro del proceso de aprendizaje llamado vida, es una pausa que nos afecta emocionalmente, que nos forma intelectualmente y nos refresca espiritualmente. Las cuatro fases de Talento Natural (liberación, percepción, reacción y contemplación) son habilidades que nosotros ya hemos desarrollado hasta cierto punto. El Aprendizaje Directo es una herramienta muy útil en nuestra vida ya que nos permite asimilar textos que nos darán nuevas capacidades, e incorporar nuevas habilidades en su neurofisiología en proporción de 25000 palabras por minuto. Estados de bloqueo Los estados de bloqueo son señales internas o externas que nos impiden lograr los objetivos que queremos. Estos estados de bloqueo se representan con señales de stop los cuales aparecen en nuestras vidas gracias a los estímulos negativos que recibimos en las actividades que realizamos. Tal es el caso en el cual estamos tratando de conseguir un objetivo y recibimos estímulos negativos, será más difícil que logremos nuestro cometido pero si al contrario recibimos estímulos positivos podremos cumplir con nuestro cometido con mayor rapidez y sientiéndonos mas capaces de enfrentar otros problemas. Diagnosticar un estado de bloqueo puede ayudarnos a liberar el estrés y percibir mejor lo que sucede en nuestro interior y alrededor de nosotros. Al diagnosticar nuestro estado de bloqueo, mitigaremos la oscilación y nos prepararemos para reaccionar con todos nuestros recursos. Las siguientes preguntas nos ayudaran a conocer mejor nuestro estado actual. 1. ¿ Cuál es la diferencia entre su estado actual y lo que usted desea? ¿En que aspecto de su vida percibe oscilación? 2. ¿Qué identidad personal mantiene en relación con esta tema? ¿Cómo se ve a sí mismo? ¿Qué se dice a sí mismo sobre este punto y qué cree que es cierto en su caso? 3. ¿Cuál es la emoción predominante? 4. ¿Cuál es su paradoja sin solución? ¿Cuáles son los resultados opuestos que desea al mismo tiempo? 5. ¿Cuáles son los beneficios y los perjuicios inherentes a su paradoja? 6. ¿Qué miedos asocia con su estado de bloqueo? Enfrentarnos a nuestras señales de stop es bueno, cualquier cosa que realicemos con éxito en la vida constituirá un modelo de éxito en el aprendizaje. Cualquier cosa que nos parezca inalcanzable en la vida constituye un modelo de estado de bloqueo. En algún momento anterior de la vida, al intentar utilizar nuestra capacidad natural de aprender y hacer realidad nuestros deseos, recibimos un golpe (fracaso). Fue un repentino estímulo adverso, como una oleada de sentimientos y pensamientos negativos. Con esto apareció una señal de stop que ha actuado emocional, física o intelectualmente con la misma violencia que el golpe original. Unos años más tarde, ante una nueva oportunidad de hacer algo en esta área de nuestra vida, una parte de nosotros deseaba seguir mientras la otra prefería detenerse. Empezamos a dudar y a oscilar produciéndose un estado de bloqueo. Pero no siempre los bloqueos son malos, también nos pueden servir para identificar algunos temores que no conozcamos y terminar con ellos. Existen cinco principios básicos del modelo Talento Natural, el primero nos ayudara a alcanzar nuestro potencial tolerando la ambigüedad, usted no es de una forma determinada ni de otra. El secreto de la alegría en el aprendizaje esta en reconocer una escala amplia de opciones en los planos emocionales, físicos e intelectuales. No basta pensar en ellas para volver a poner a punto el sistema nervioso. Es preciso ejercitar opciones que tal vez haya mantenido a raya durante décadas. Aquellas opciones que nunca había tenido en cuanta se ponen al alcance de su mano. El principio numero dos nos dice que realicemos pequeños ajustes poco a poco para alcanzar nuestra meta. Es más fácil conseguir lo que queremos si vamos paso a paso. Si tratamos de dar un paso muy grande estaremos dando mayores oportunidades para que cometamos errores y con esto empeoraremos el problema. El tercer principio nos dice que alcancemos un estado de ser siendo, no haciendo. Este principio consiste en fijarnos una meta final en la cual nos enfocaremos para poder alcanzar el estado del ser total, es decir, sentir la paz total. Oriéntese hacia los resultados e incremente las opciones dice el principio numero cuatro el cual nos puede facilitar el aprendizaje al hacer que nos centremos no en los problemas sino en los resultados. De este modo la mente, permanecerá orientado hacia lo que deseamos y no hacia la generación de lo que no deseamos. Orientarse hacia los resultados incrementa el número de rutas posibles que tomar. El quinto y último principio nos dice que recurramos a formas generativas de cambio par obtener los mejores resultados. El modelo Talento Natural es un modelo generativo de aprendizaje y de desarrollo humano. Hace algo más que definir el problema; defina la forma en que el problema se generó inicialmente. En el cambio generativo, el proceso de cambiar un problema genera su propio aprendizaje para situaciones futuras. El cambio sintomático tiende a destinar energía para que aumente la oscilación. Para obtener lo que deseamos, necesitaremos analizar qué diferencias hay entre lo que tenemos ahora y lo que deseamos tener, reconocer nuestro estado de bloqueo y liberarnos. Los estados de bloqueo provocan desorden emocional y confusión mental. La liberación hará que superemos la mayoría de los síntomas crónicos de nuestra situación problemática. Quienes tienen la habilidad de resolver problemas, piensan con flexibilidad para disponer de gran variedad de ideas, reacciones, preguntas y soluciones. Los que tienen habilidad para resolver problemas conservan la curiosidad, característica predominante de todos los que aprenden. Los que tienen la habilidad de resolver problemas confían en su mente profunda para obtener respuestas, porque saben que la mayor parte de los recursos necesarios para el cambio y el desarrollo personales residen allí y no en la mente consiente. Mientras estamos en contacto con nuestros recursos internos tenemos la oportunidad de acceder al genio acumulado de otras grandes mentes. A partir de esta gran base de datos es posible manifestar de forma espontánea el éxito. Con respecto a ser generativo, quien tiende a pensar con fluidez, se le ocurren más ideas, respuestas, soluciones o preguntas. Aparecen más opciones o sugerencias para hacer cosas. Los pensadores generativos elaboran. Quieren añadir algo a ideas o proyectos, o elaborarlos. Viven para prolongarse o expandirse en las cosas. En la transición entre las fases de Reacción y Contemplación, necesitamos mantener una actitud de persistencia. Sin continuidad en nuestra conducta, nuestras acciones se quedarán cortas en cuanto a nuestros deseos. Sin contemplación o vigilancia persistentes, podemos perder las auténticas oportunidades de aprendizaje que se presenten. Hay que asumir riesgos con cuidado y valentía. Ser valiente significa hacer algo a pesar del miedo. Por supuesto, hay que correr riesgos con precaución, después de contemplar los mejores y los peores resultados posibles. Para desarrollar nuestra valentía debemos de: Estar dispuestos a defender nuestras ideas independientemente de lo que piensen otros, incluso sabiendo que podemos estar equivocado. Proponernos grandes metas y no temer ir a su encuentro. Admitir un error. Decir la verdad hasta que nos sintamos bien. Enfrentarnos a las tareas difíciles que se nos presenten. Esforzarnos por conseguir algo nuevo y difícil. Rechazar lo que otros puedan pensar o desaprobar de nosotros. Aprovechar rápidamente las oportunidades de éxito. Atrevernos a saber mas cosas sobre nosotros mismos. Como hemos podido ver, el modelo Talento Natural conduce a la mejora personal continua. Nos garantiza un aprendizaje experimental permanente. Para terminar con este libro existe una pequeña historia para le mente consiente, así como para la mente profunda. Se llama La puntada estirada Había una vez una vieja y sabia costurera cuyo negocio llevaba decenios prosperando. Era dueña de un gran taller en el que trabajaban hombres y mujeres jóvenes, de corazón joven. Los empleados se comprometían en una sociedad de talentos, conocimientos e ideas creativas. Un día, el dueño de otro negocio se acercó a la costurera y le preguntó a qué atribuía su éxito. Ella contestó: Nuestro éxito se encuentra en la lección de la puntada estirada. La mayor parte de nuestro trabajo cuando cosemos dos piezas de tela consiste en dar puntadas sencillas para formar una costura, explico la costurera. En muchas ocasiones aguanta bien, pero se puede romper porque es frágil, rígida y lineal. Si se rompe, se deshilacha. Y eso sería malo aquí mismo, dijo, agarrando al hombre por la manga y señalando la costura entre la manga y el hombro. La manga se caería al suelo, ¿verdad? En un ligar como este, en el que cosemos al bies, necesitamos algo distinto, entonces señaló el pecho del visitante con el dedo. Y usted sabe darle el sesgo del éxito a los negocios, ¿no es así? Añadió con un guiño. La costurera bajo la voz para que el hombre pusiera toda la atención en su ronco susurro: la mejor puntada es una muy simple en la que se dan dos puntadas hacia delante y una hacia atrás. Es a la vez fuerte y flexible, más que cualquier otra. Esta puntada es una lección para todos aquellos que estén dispuestos a triunfar. Se inclinó hacia delante con un brillo trascendental en los ojos y siguió: ¿Está dispuesto a dar un paso atrás con cada pocos pasos que dé hacia delante? Perciba el progreso. Aprenda de dónde ha venido y mire hacia dónde va. Pronto desarrollará una fuerza personal y una flexibilidad notables. Con estos recursos valiosos, triunfará en cualquier empresa que se proponga en la vida.
¿Sabes como esta conformado el cerebro, te interesaria conocer como es que se obitene el conocimiento y que ayuda a la adquisiciòn de èste? | ||||||||||
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El mayor conocimiento del cerebro, cómo funciona y particularmente como aprende, ha llevado a una concepción distinta del aprendizaje. En los últimos diez años se ha venido gestando una revolución que está cambiando el curso de la evolución humana. La inteligencia humana, por primera vez en sus 3 millones y medio de historia, está en condiciones de darse cuenta de que es capaz de entenderse, analizarse y nutrirse a sí misma.
Algunas de estas investigaciones (y otras tantas inferencias) en un porcentaje significativo ha aportado datos relevantes acerca de como aprovechar y sacarle el mayor potencial a nuestro cerebro.
Lo cierto es que nuestro cerebro es uno de los sistemas más complejos y completos que existe en la naturaleza, debido a su diseño, a su capacidad de autorregeneración y por todos las funciones que son capaces de coordinar y ejecutar al mismo tiempo.
Si bien cierto que desde tiempos de Hipócrates ya se decía que el cerebro estaba compuesto por dos partes, las investigaciones de Dax (1836), Broca (1864), Hughlings y Sperry (los últimos 20 años) y muchos investigadores más, nos demuestran aspectos como: la constitución de las células y las cortezas cerebrales, las características de las ondas del cerebro, la especialización de los hemisferios, la identificación de centros cerebrales asociados a ciertas funciones, la llamada dominancia y la diferenciación cerebral, el cerebro triuno y los estilos de pensamiento.
Por encontrarse el cerebro dividido en dos hemisferios, que están conectados por un cuerpo calloso, y que cada uno de ellos se relaciona con procesos cognitivos, emocionales y conductuales; permite disponer de dos medios diferentes y complementarios para procesar información: un lado que analiza las partes que constituyen un todo (el hemisferio izquierdo) y otro lado que se especializa en el aspecto espacial de relación que busca y construye un todo (en el hemisferio derecho).
Cada hemisferio tiene su propio repertorio de recuerdos y experiencias de aprendizaje, que son inaccesibles para el otro hemisferio.
Conceptos como lateralidad (lado del cerebro que controla el uso preferente de mano, pie, ojo y oído humano), dominancia (liderazgo relativo de un hemisferio en relación con el otro para realizar una determinada función mental) y asimetría (participación simultánea y complementaria de ambos hemisferios cerebrales en la conducta, circunvoluciones, peso y funciones diferenciadas) nos permiten tener una mayor comprensión de cómo funcionamos y sobre todo sacarle provecho esta información por su relevancia en el proceso de aprendizaje.
Los avances de la sicología del aprendizaje y del acto de recordar nos indican que durante el proceso de aprendizaje, el cerebro humano recuerda principalmente lo siguiente:
| "El profesor sabio no te pide que entres en la casa de su sabiduría. Después de los últimos descubrimientos del cerebro, especialmente el trabajo desarrollado por el premio Nóbel Roger Sperry, la contribución de Howard Gardner y sus ideas sobre las Inteligencias Múltiples y el indiscutible trabajo del búlgaro Georgie Lozanov, padre de la Sugestopedia y de todos los estilos de aprendizaje desarrollados a partir de ella, podemos decir que la tarea de enseñar se puede hacer de una forma distinta, menos estresante, más agradable y mucho más efectiva de lo que tradicionalmente se ha hecho hasta ahora. Aprender, por otro lado, puede convertirse también en un proceso más rápido, más divertido y mucho más individualizado. Aprender es una aventura fascinante hacia un mundo mágico lleno de sensaciones, donde todos los sentidos del ser humano están en juego y donde el alumno descubre que tiene un cerebro maravilloso del que va a sacar su máximo provecho. El uso de determinadas técnicas llevadas al aula, aportadas a través de la Sugestopedia, la Programación Neurolingüística (PNL), las Inteligencias Múltiples y la combinación de los dos hemisferios del cerebro harán que todos: alumnos y docentes, inicien un viaje maravilloso, que una vez emprendido es difícil dejar. En cierta ocasión, no hace mucho tiempo, un científico visitó un colegio con el propósito de hacer unas simples preguntas a los profesores que allí enseñaban. El investigador se reunió con un grupo de ellos en una sala del centro y les preguntó que cuántas horas dedicaban a preparar sus clases y que cuánto tiempo invertían en diseñar y desarrollar actividades para sus alumnos. La respuesta fue inmediata: "¡Muchas, muchísimas, cientos de ellas!" -respondieron todos al unísono, casi sin pensarlo. Una vez obtenida la respuesta, el científico les dio las gracias y se despidió. Aquella visita no parecía tener mucho sentido. ¡Llegar desde tan lejos para preguntar una cosa tan simple y absurda! "¿Quién no sabe que las clases han de prepararse con antelación?" -se preguntó más de uno en su cabeza. Días mas tarde, el mismo científico acudió otra vez al colegio con el propósito de hacer otra pregunta. "¿Cuánto tiempo dedican a aprender cómo aprenden sus alumnos?"-les dijo. "¿Cuánto tiempo invierten en conocer cómo funciona el cerebro humano para hacer que el aprendizaje sea más efectivo?"-insistió. Hubo un silencio prolongado. Algunos se miraron a los ojos intentando adivinar lo que ellos transmitían, otros se inclinaban hacia delante como si fuesen a responder, hasta que, de pronto, una maestra, que llevaba varios años enseñando en aquella escuela, dijo: "Sinceramente, ninguna, ninguna". Los demás la miraron y no respondieron. El silencio se prolongó por unos segundos más. Entonces el científico miró a cada uno de ellos con mucho respeto, les dio nuevamente las gracias y se fue. Jamás volvió al colegio. El cerebro humano es el órgano más complicado del cuerpo humano. De él se cree que conocemos sólo, y con gran asombro, el 8%. Sabemos que tiene dos hemisferios y que cada uno tiene unas funciones bien diferenciadas. Además, conocemos que está divido en tres partes, las cuales conforman un todo: el tronco cerebral (cerebro reptil), el sistema límbico (cerebro mamífero) y el neocortex (cerebro pensante). También está constatado que cada una de estas partes condiciona a la otra; es decir, que si el tronco cerebral está afectado, éste va a condicionar al sistema límbico y éste al neocortex. Es un proceso en cadena. Por ejemplo: el estrés tiene que ver con el tronco cerebral, un alumno que esté bajo un estado de ansiedad, cansado, estresado o en cualquier otro estado que afecte a esta parte no puede aprender nada, por mucho empeño que nosotros los docentes pongamos. Es biológicamente imposible. Nuestra actitud en el aula es tan importante que puede determinar en muchos casos el éxito o el fracaso de nuestros alumnos. Es necesario que el ambiente del aula sea relajado, libre de amenazas y que el lenguaje que se utilice sea positivo, tanto verbal como no verbal. La ciencia nos dice que el hecho de usar un lenguaje positivo determina la motivación, la autoestima y la confianza de nuestros alumnos en lo que están aprendiendo, en ellos mismos y en nosotros -los profesores. Toda la información que nosotros recibimos es a través de nuestros sentidos y transmitida a nuestro cerebro para que éste la procese e interprete. La mayoría de nosotros tenemos un canal preferido para recibir la información que necesitamos aprender. Así, hay alumnos VISUALES: aprenden mejor por lo que ven, AUDITIVOS: aprenden mejor por lo que oyen, KINESTÉSICOS: aprenden mejor si están envueltos en la propia actividad, usando sus manos, su cuerpo, sus sentimientos, ... El olfato y el olor son canales menores pero también están directamente asociados con sentimientos negativos o positivos sobre el propio aprendizaje. La ciencia ha demostrado que, generalmente, en un aula cualquiera podemos encontrarnos con un 29% de alumnos que tiene una preferencia visual, un 34% auditiva y un 37% Kinestésica. Pero, de la misma forma que hay alumnos visuales, auditivos y kinestésicos, también nosotros los docentes tenemos un canal de preferencia que puede o no, como ocurre, sintonizar con el de nuestros alumnos y no obtener el resultado que esperábamos. Si usamos todos los canales sensoriales, no estamos dejando ninguno en el olvido y nuestras clases llegarán a ser mucho más efectivas. Aprendemos a través de todos nuestros sentidos La introducción en el aula de elementos visuales: posters, carteles, olores, visualizaciones, fantasías guiadas, mapas mentales, colores, dibujos, reglas nemotécnicas, juegos de mímica, dramatizaciones, gorros, disfraces, marionetas, juegos donde estén involucradas nuestras emociones, ejercicios de gimnasia cerebral... mejora de una forma impensable el aprendizaje de los contenidos objeto de estudio. La música, también, es otra herramienta que facilita el aprendizaje. Con la música nuestro cerebro está más receptivo. Es un fascinante vehículo para facilitar la relajación y un medio para activar estados de ánimo. La metodología tradicional ha enfocado la enseñanza desde el hemisferio izquierdo; sólo cuando somos niños se nos estimula en actividades relacionadas con el hemisferio derecho: dibujar, pintar, jugar, cantar, estamos sentados en el suelo, trabajamos en grupo, los pupitres están ubicados de forma distinta, se cuentan historias y cuentos, etc.; sin embargo, a partir de determinada edad hay un cambio totalmente brusco con respecto a lo que hacíamos antes: nos sentamos individualmente., la clase está organizada de forma diferente, ya no se canta, ni se pinta, ni se dibuja, ni tan siquiera hay música en la clase. Eso sí, tenemos una asignatura que se llama Música y dibujamos en otra clase específica. ¿Te imaginas que en la clase de matemáticas se pueda cantar o que en la de Historia se dibuje o que en la clase de Física o Química los alumnos hagan una representación teatral? ¿Es una utopía? ¿Una locura? No. ¿Qué te impide hacerlo? ¿Qué resultados son los que tenemos hasta ahora? ¿Te gustaría cambiarlos? ¿Te gustaría que fueran mejores, que tus alumnos tengan todos un 10? Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre has obtenido. ¡Es una pena! ¡No nos damos cuenta de que usando el hemisferio derecho nuestros alumnos pueden aprender mil veces mejor que usando sólo uno, el izquierdo! Hace unos años se puso de moda ir por los institutos y colegios haciendo tests de inteligencia, muchos de nosotros lo podemos recordar. Aquellos tests, que eran administrados por unos señores enchaquetados, y que posteriormente entregaban los resultados a los padres de los alumnos informándoles de lo muy o poco inteligente que eran sus hijos, (¿Cuántos genios no habrán abandonado sus estudios por el trauma que ello les pudo haber causado o inducidos por sus padres, con el convencimiento de que sus hijos eran unos torpes?) - gracias a Dios-, esto ya ha pasado a la historia. Aquel concepto de inteligencia tan estrecho, pues solamente medía a aquellos alumnos que eran buenos en matemáticas y en lingüística, hoy está muy superado (¡Eso esperamos!). Según estos tests Albert Einstein sería un fracaso escolar. ¿Sabías que comenzó a leer cuando tenía siete años y que sus profesores lo describieron con un niño torpe? ¿Sabías también que Louis Pasteur fue un alumno mediocre y uno de los peores en Química? Y así podríamos seguir contando los fracasos de genios de nuestra civilización como Walt Disney, Ramón y Cajal, Churchil, etc. "¡Pues -dijo el bobo -, la mejor forma de explicarlo es hacerlo!" La teoría del H. Gardner sobre las inteligencias múltiples está bastante popularizada. Cuando escuchamos la frase: " X es muy inteligente", inmediatamente preguntamos: ¿inteligente en qué? Gardner define ocho inteligencias en su estudio, después Daniel Goleman incorporó la Inteligencia Emocional y recientemente se habla de la Inteligencia Espiritual. Por ello, de la misma forma que es imprescindible incorporar una enseñanza sensorial a nuestras aulas, según estas ideas, es indiscutible que la metodología que usemos esté basada en el uso de las inteligencias múltiples. La aplicación práctica de estas ideas y la combinación de dichas inteligencias en el aula puede conseguir unos resultados sorprendentes, pues estamos uniendo y trabajando con los dos hemisferios del cerebro y usando todos los canales de aprendizaje, lo que hace que en nuestro cerebro incremente el número de conexiones entre las células, permitiendo que el aprendizaje sea más rápido. ¿Cuántas veces diseñamos actividades pensando en lo que van a aprender nuestros alumnos y no tanto en cómo vamos a enseñarles? ¿Cuántas veces y de qué forma revisamos lo que se ha hecho el día anterior? ¿Sabías que el 80% de lo que enseñamos se pierde en 24 horas si no se ha revisado? ¿Cómo imaginas una clase donde los alumnos aprenden de nueve formas distintas?
¿Cuántas veces nos hemos preguntado qué quiero que mis alumnos aprendan hoy? ¿Qué pretendo hacer hoy? ¿Cómo voy a ayudar a mis alumnos a visualizar lo que esperan de mí? O, por el contrario, ¿Hemos entrado a clase, pasado lista y pedido que abran el libro por la página x? Cuando asistimos a un concierto lo primero que nos llama la atención es que antes de comenzar, cada instrumento es afinado para que, después, cada nota y compás suene como tenía que sonar. Igual ocurre con nuestras clases, antes de la sinfonía, de impartir la materia, es importante afinar nuestro cerebro para que el aprendizaje sea total. Animar a nuestros alumnos a revisar los contenidos en parejas, en grupos, o individualmente en clase o en casa, usando mapas mentales u otras actividades basadas en las inteligencias múltiples puede convertir el aprendizaje en un proceso mucho más activo. Aprendemos solo el 10% de lo que leemos, el 15% de lo que oímos y el 80% de lo que experimentamos. Todos usamos distintos tipos de inteligencias, unas más que otras. Aunque existen medios para conocer qué tipo de inteligencias usan nuestros alumnos, sería poco práctico diseñar actividades específicas para cada uno de ellos en particular y porque además nuestra misión como docentes es también abrir el abanico para que nuestros alumnos usen cuántas más inteligencias mejor. Por ello, y con el fin de llegar a todos, es necesario que las actividades que hagamos en clase abarquen, si no todas, la mayoría de ellas, sin olvidarnos, además, de los canales de aprendizaje. Enseñar holísticamente es aprender a aprender de nosotros mismos como docentes, de nuestros sentimientos y emociones, y también de nuestras acciones, pero también es ser consciente de que nuestros sentimientos y emociones no son las de nuestros alumnos. Además de esto, aprender a aprender es trabajar con todo nuestro ser: con el intelecto, el espíritu y el cuerpo. Es, también, combinar los dos hemisferios y trabajar con el cerebro reptilíneo, el límbico y el neocortex. Por eso, cuando el aprendizaje no se da, el profesor ha de mirar esta situación como quien se mira a un espejo y ver dentro de él qué ha podido impedirlo. Ahora quisiera que cerrases los ojos y visualices una pastelería. Quisiera que veas en tu mente las vitrinas llenas de ricos y estupendos pasteles. Huele ese aroma característico de horno, de pastel recién hecho. Escucha cómo los pasteleros entran y salen trayendo bandejas llenas de tartas y las colocan en las vitrinas delante de ti. De pronto te das cuenta de que hay una tarta nueva, sumamente atractiva, deliciosa. Tu boca ya la está saboreando, solo con mirarla. Pides un pedazo, deseas probarla, y después de darle el primer mordisco, sabes lo que es un manjar de dioses. "¿Cómo no la había visto antes?" Sin embargo, la dependienta te dice que siempre ha estado ahí, en la misma vitrina, desde siempre. Lo escrito arriba pretende ser este trozo de pastel, convencido de que te apetecerá tomar otro y otro, hasta finalmente comprar la tarta entera y llevártela a casa y, posteriormente, pedirle la receta al pastelero para hacerla tu mismo. Tú eres el o la único/a que puede transformar tu clase y hacerla inmensamente impactante. Disfrútala.
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| ¿Cuáles son esas estrategias que contribuyen con un aprendizaje acelerado?
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¿Cómo Generar 
